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健康管理の基礎となる活動

●乾布摩擦（冬季のみ）

●ウオーキング（ジョギング）

●バランスボ－ルによるストレッチング

●シットアップ

●電位治療

●電気マッサ－ジ機による治療

●ツボマッサ－ジ

●ヨガ

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